230614 나를 다독기기

출퇴근시 늘어지는기분.
퇴근하고 집에 오니 또 잠들어버렸다.
그래도 밤 12시쯤 일어나 해야할 공부는 마무리하고 잤다.
생체리듬이 깨지는 게 걱정되었지만 조금이라도 해야겠다는 생각이 들었다.

요즘 장이 꼬인 건지 상태가 조금 안좋다. 역시 건강이 최고. 건강한 상태를 유지하기 위해 꾸준히 스트레칭을 이어가자.
내일은 기필코 평소패턴대로 공부해야지.
화이팅:)

[모닝 10분 스트레칭 완료]